为加强居民治病、防病意识，提高自身健康水平和保健能力。9月28日，株洲市荷塘区计生协家庭健康促进学校在明照街道青塘社区开展了《中药养生》知识讲座，由湖南省直中医院主任医师、湖南中医药大学教授眭湘宜讲授。

现场讲课

眭湘宜围绕什么是养生、养生的目的、养生的价值、谁需要养生和中药养身的常识五方面，通过真实案例进行了一场生动的科普，在起居调养、情志调节、饮食调养、运动锻炼、养生中药的举例等方面给予了居民们许多中医养生保健的小知识。课后，眭湘宜还通过中医把脉以及询问身体健康状况等方式，指导居民们正确认识自己的疾病，结合他们的生活习惯讲解中医调理和预防保健养生知识，帮助他们养成健康的生活方式和生活习惯。

现场把脉讲解

此次讲座结束后，在场的学员们感到意犹未尽，纷纷赞扬讲解精彩有趣，真正学到了养生保健的常用知识，对于保持身体健康有很大的帮助。