3月15日，株洲市荷塘区计生协家庭健康促进学校在桂花街道向阳社区开展《中医体质养生及阳康调理》健康知识讲座，由湖南省直中医医院主治医师唐兵授课，学员们积极参加。

唐医师从哪些人需要进行体质辨识、体质的影响因素、有哪9种体质、阳康体质调理、阳康后的困惑等方面，详细讲述了怎么辨别体质，针对每种体质怎么饮食、起居、运动等等，最后对于阳康后的调理讲到要认清自己的体质，应根据症状差异，对“症”养生。

交流环节多名学员踊跃提问，并在讲座结束后积极建立了“中医科普群”，以便后期更好的学习交流中医养生保健知识。

每个人都是自己健康的第一责任人。通过此次讲座，积极引导大家科学认识、正确防范，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。