为加强企业员工心理关爱，提升员工心理健康水平。5月24日，荷塘区商务局邀请了国家心理咨询师、株洲市党员教育培训师资库讲师谭冬祥走进湖南东大门农副产品经营有限公司举办了《缓释心理压力，提升幸福指数》主题讲座活动，30余名企业职工代表参加了讲座。

讲座中，谭冬祥老师凭借丰富的经验和专业积累，以健康和心理健康的含义切入，引起职工们的反思和重视，通过案例讲解，引导大家正确认识自己，学会自我心理调适，可以有效缓解工作压力，以积极向上的良好社会心态投入到工作和生活之中。

通过此次心理健康讲座，职工们纷纷表示受益匪浅，不仅对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理健康问题，从而科学调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中。