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荷塘区总工会开展“宣传贯彻二十大 巾帼奋进新征程”湖南省女职工素质大讲堂之心理课堂
来源:区总工会 作者:谭琦 发布时间:2023-09-13 访问量: 字体大小: 放大 缩小

9月12日,由市总工会主办,区总工会承办的“宣传贯彻二十大 巾帼奋进新征程”湖南省女职工素质大讲堂之心理课堂在荷塘区举办。仙庾镇、各街道、荷塘产业开发区工会联合会,各行业、系统、部分企业工会100余名工会会员参与此次讲座。

讲座邀请了国家二级心理咨询师、国家注册安全工程师、绘画心理分析师,长沙市总工会心理咨询志愿者服务队队长蔡桂霞授课。株洲市总工会女工部部长彭芳出席活动。

蔡桂霞通过游戏、测试、绘画让大家认识压力,体验压力、感受压力,另一方面通过三个案例具体分析了压力对人身体和心里的危害,同时系统性的阐述了我们要怎么面对压力、释放压力、战胜压力,从而激发自动性与制造性,培育乐观心态面对人生,最后在有趣的手指操中结束了本次课程。

      女职工素质大讲堂是提高女职工素质的重要载体,下一步荷塘区总工会将继续坚持以满足女职工需求为导向,以提高女职工素质为目标,根据女职工的需求不断丰富培训内容,创新培训形式,扩大培训范围,尽可能惠及更多的女职工。