为进一步增强老年人的健康保健意识，促进老年人身心健康，1月19日，株洲市荷塘区计生协家庭健康促进学校走进月塘街道袁家湾社区开展《如何维护老年人身心健康》知识讲座，由株洲恺德心血管病医院心内二科主任任承潜讲述，社区学员积极参加。

讲座中，任承潜用生动典型的案例和通俗易懂的语言，结合多年工作经验，详细地为大家讲解了冠心病、脑卒中、高血压等老年人常见疾病的预防和治疗方法，同时，也为大家提出合理建议，主要从合理膳食、规律运动、心理健康、慢病管理和避免失智五个方面来维护身心健康，在日常生活中一定要适度科学锻炼，保持充足睡眠，加强自我保健，养成良好的生活习惯，并耐心解答学员们的健康疑问。

任承潜解答学员的健康疑问

整场讲座具有很强的实用性，让大家对心脑血管方面的疾病有了更加全面的了解认识，大家一致认为在今后的生活中，将学以致用，做好个人健康管理，努力做自己健康的“第一责任人”。

健康知识讲座