5月26日,宋家桥街道民生事务办在邻里中心二楼举办全民营养周健康讲座，吸引了众多居民的参与。

本次讲座以“减盐减油健康体重，吃动平衡全民行动”为主题，围绕营养热点问题，重点讲解了合理膳食与高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的关系，与肥胖、骨质疏松的关系；推荐了不同人群膳食指南，分享了低盐低油的烹饪技巧和饮食建议，如多采用清蒸、水煮等健康烹饪方式，主食以杂粮为主，搭配蛋白质类、蔬菜类和瓜果类，减少加工食品摄入等。最后专家通过有奖问答环节把活动推向高潮，进一步加深居民健康知识印象，居民们积极参与互动，现场气氛热烈。

此次活动提升了居民的健康饮食意识，也为社区营造了浓厚的生活氛围，进一步推动了健康中国行动全民健康生活方式的广泛传播。