7月7日上午，宋家桥街道天台村新时代文明实践站举办了一场主题为"知晓血压，健康生活"的高血压防治知识讲座。活动特邀本市三级医院心血管内科权威专家李教授担任主讲，吸引了30余名村民踊跃参与，现场气氛热烈，成效显著。

高血压是威胁村民健康的常见慢性病。讲座中，李教授用通俗语言系统讲解了其定义、诱因、症状及长期失控可能引发的心脑肾等严重并发症。他深入剖析了高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、精神压力大等不良习惯与高血压的密切关联。针对防治，李教授给出具体建议：坚持低盐低脂饮食、每日适量运动、坚决戒烟限酒、保持心理平衡。对已患病村民，他强调必须遵医嘱规范用药，详细指导了家庭血压监测方法与频率，以及如何科学管理以预防脑卒中、心梗等并发症。他反复提醒，"早发现、早诊断、早治疗"是关键，定期体检必不可少。

讲座现场互动环节气氛尤为热烈。村民们结合自身及家人情况踊跃提问。李教授始终耐心倾听，用通俗的语言和生动的例子"掰开揉碎"进行专业解答，消除了大家心中的诸多疑惑。"以前就知道血压高要吃药，但为啥吃、怎么吃才最好，平时该注意啥，心里总是不太清楚。今天李教授讲得明明白白，特别是说做菜要晚放盐、少放酱油，还教了怎么在家量血压才准，太实用了！回去就按教授说的做。"村民刘大妈在听完专家解答后，高兴地分享了自己的收获。

讲座结束后，工作人员向每位村民发放了图文并茂、内容详实的《高血压防治指南》宣传手册和折页，方便大家带回家学习参考。另外，还设立了健康咨询台，为有需要的村民提供一对一的个性化健康建议。

本次高血压防治专题讲座是天台村深化基层健康服务、关爱村民福祉的具体行动。未来，天台村将持续聚焦村民健康需求，积极链接优质医疗资源，定期组织开展形式更多样、内容更丰富的健康知识讲座、义诊咨询及健康促进活动，将健康服务送到村民身边，不断提升村民的健康获得感和幸福感。